Apparaten en accessoires
Vegetarische hamburger
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
10 porties
Ingrediënten
-
bruin lijnzaad35 g
-
gepelde walnoten75 g
-
ui in stukken60 g
-
knoflookteentjes geschild2
-
olie en een beetje extra30 g
-
champignon de Paris, vers225 g
-
verse bruine paddenstoelen225 g
-
rijst, voorgekookt gekookt325 g
-
linzen gekookt, zonder bouillon175 g
-
panko paneermeel60 g
-
fijn zout1 tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
paprikapoeder½ tl
-
balsamicoazijn30 g
-
sojasaus30 g
-
hamburger broodjes8 - 10
-
mayonaise veganistisch, naar smaak, om te serveren
-
mosterd veganistisch, naar smaak, om te serveren
-
sla om te serveren8 - 10 bladeren
-
tomaten in plakjes om te serveren2
-
ketchup veganistisch, naar smaak, om te serveren
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
972 mg
Eiwitten
14 g
Calorieën
1858 kJ /
442 kcal
Vetten
16 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
62 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Foodtrends 2023
17 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Salade van Rode Biet en Aardbei
5min
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30min
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Ninguna valoración
Salade van cannellinibonen
Ninguna valoración
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Ninguna valoración
Linzen Moussaka
Ninguna valoración
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40min
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Ninguna valoración
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Ninguna valoración
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
1h 10min
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50min
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
Ninguna valoración