Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Flavoured breadcrumbs
-
50
g bread roll
of 50 g white bread - 1 garlic clove
-
5
sprigs fresh coriander
of 5 sprigs fresh parsley
Three course meal
- 250 g carrots, cut into pieces (2-3 cm)
- 250 g courgettes, cut into pieces (2-3 cm)
- 100 g leek, only the white part, cut into slices
-
500
g chicken breast fillets, skinless, cut into strips (10 cm x 1 cm)
of 500 g turkey breast fillets, skinless, cut into strips (10 cm x 1 cm) - 2 tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 2 sprigs fresh thyme (optioneel)
-
1
apple, cut into eighths
of 1 pear, cut into eighths -
1
tbsp sugar
of 1 tbsp honey - ½ tsp ground cinnamon
- 1 lemon zest
- 150 g onions, cut into halves
- 2 garlic cloves
- 30 g extra virgin olive oil
- 1 dried bay leaf
- 650 g water
- 120 g long-grain rice
Béchamel sauce
- 250 g milk
- 20 g flour
- 10 g butter
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 pinch ground nutmeg
- Voeding
- per 1 portions
- Calorieën
- 4222 kJ / 1010 kcal
- Eiwitten
- 78 g
- Koolhydraten
- 109 g
- Vetten
- 28 g
- Vezels
- 11.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice
1 Std. 10 Min
Beef goulash with bread dumplings
1 Std. 30 Min
Potato and Vegetable Salad with Chicken
1j 15 mnt
Chicken broth with bread dumplings
1h 5min
Vegetable potato salad with chicken
1j 15 mnt
Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup (TM6 Metric)
40 mnt
Roast Turkey with Creamy Pancetta, Lemon and Herb Stuffing
5j 30 mnt
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1 Std. 10 Min
Chicken with tomato sauce
1 Std.
Chicken with egg and almond sauce
45 mnt
Sesame Orange Chicken
1 Std. 30 Min
Soy Sauce Chicken
45 mnt