Apparaten en accessoires
Fish and potatoes with tomato sauce
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
6 portions
Ingrediënten
-
potatoes cut in pieces (3-4 cm)800 g
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
6 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)hake steak (120-200 g each)6
-
salt adjust to taste1 tsp
-
onions cut in halves150 g
-
garlic clove1
-
carrots cut in pieces100 g
-
white wine (optioneel)50 g
-
tomatoes cut in pieces400 g
-
ground black pepper½ tsp
-
salt adjust to taste1 tsp
-
water100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
33 g
Calorieën
1269 kJ /
302 kcal
Vetten
7 g
Vezels
3.4 g
Koolhydraten
25 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Lemon cake
2 godz.
Sweet shortcrust pastry
1 godz. 50 min
Tomato rice
30 min
Quick puff pastry
2 godz.
Kung Pao Prawns
45 min
Chapatis
1 godz. 30 min
Quick fruit sorbet
10 min
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50 min
Green smoothie
10 min
Tagliatelle with porcini mushrooms
1 godz.
Salmon in mushroom cream sauce with potatoes
50 min
Acidic Juice
5 min