Apparaten en accessoires
Fish and potatoes with tomato sauce
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
6 portions
Ingrediënten
-
potatoes cut in pieces (3-4 cm)800 g
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
6 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)hake steak (120-200 g each)6
-
salt adjust to taste1 tsp
-
onions cut in halves150 g
-
garlic clove1
-
carrots cut in pieces100 g
-
white wine (optioneel)50 g
-
tomatoes cut in pieces400 g
-
ground black pepper½ tsp
-
salt adjust to taste1 tsp
-
water100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
33 g
Calorieën
1269 kJ /
302 kcal
Vetten
7 g
Vezels
3.4 g
Koolhydraten
25 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Quick fruit sorbet
10 Min
Lemon cake
2 Std.
Tagliatelle with porcini mushrooms
1 Std.
Lemon sorbet
8 Std. 30 Min
Tomato rice
30 Min
Kung Pao Prawns
45 Min
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50 Min
Masala Chai
15 Min
Acidic Juice
5 Min
Salmon in mushroom cream sauce with potatoes
50 Min
Chapatis
1 Std. 30 Min
Avocado and Banana Ice Cream
6 Std. 15 Min