Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs

4.0 15 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

2 portions

Ingrediënten

150 g blanc d'œuf (5 blancs d'oeufs )
30 g d'oignons de printemps en fines tranches
50 g de courgettes en fines tranches (2-3 mm)
50 g de tomates en fines tranches (2-3 mm)
½ c. à café de sel fin
1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
500 g d'eau
50 g de bresaola en tranches

50 g de "Bündner Fleisch" Suisse, en tranches

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 17 g

Calorieën 431 kJ / 103 kcal

Vetten 3 g

Vezels 17 g

Koolhydraten 2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tout vitalité 10 recepten
Benelux

Tout vitalité 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Ramequins aux épinards et aux œufs

35min

Pain croustillant

1u.

Menu : Filets de truite à la crème d'asperges, riz et glace aux fruits

1u.

Mousse au thon

5min

Barres aux baies

1u.

Salade à la grecque et croûtons

25min

Sauce automnale

10min

Tranche de caramel salé

2u. 40min

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

2u. 30min

Taboulé au quinoa et au thon

40min

Tartinade d’aubergines

20min

Salade arc-en-ciel expresse

10min