Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
500
g de dinde, désossée, sans peau
of 500 g de filet de poitrine de poulet, sans peau - 4 gousses d'ail
- 2 piments rouges, frais
- 30 g de cacahuetes grillées salées
- 6 grains de poivre noir
- 1 c. à café d'extrait de boeuf
- 4 zestes d'orange, pas de blanc
- 50 g de jus d'orange, fraîchement pressé
- 20 g de sherry sec
-
30
g de cassonade
of 30 g de sucre - ½ c. à café de poudre de paprika
- 1 c. à soupe de vinaigre
- 50 g de sauce soja
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 160 kJ / 38 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 0.1 g
Alternatieve recepten
Boulettes de viande épicées et nouilles chinoises aux légumes
1h 20 min
Chili de boeuf et feta au citron
45 min.
Poulet oriental au couscous
45 min.
Poulet farci aux cranberries et au camembert
45 min.
Rouleaux frais estivaux
30 min
Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches
15 min
Roulés de dinde et purée de pois à la menthe
35 min
Kebabs de boulettes de poulet au riz
1h 40min
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30 min
Ballotins de filet de porc
1h
Involtini de poulet et pesto de tomates séchées
50 min
Burgers de dinde
1h 25 min