Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g de pain, rassis en morceaux
- 60 g de parmesan, en morceaux
- 20 - 25 g de persil frais
- 6 oeufs
- 1 c. à café de sel fin
- 200 g de courgettes, en morceaux
- 2 oignons de printemps, en morceaux
- 500 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 848 kJ / 203 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 13 g
Alternatieve recepten
Ratatouille
40min
Salade arc-en-ciel expresse
10 min
Riz au mélange de légumes
55min
Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde
40min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Lasagne verdi
1 godz. 15 min
Salade de chou-fleur-haricots rouges
10 min
Salade de légumes citronée
15 Min
Crêpes vertes au jambon et au fromage
55min
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40min
Quiche aux tomates et mascarpone
1h 30min
Pizza aux courgettes
1 godz. 45 min