Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g d'emmental coupé en morceaux
- 1800 g d'eau
- 2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de riz complet
- 400 g de poivrons rouges coupés en lanières
- 700 g de courgettes coupées en morceaux
- 15 g d'huile d'olive
- 2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées (optioneel)
- 1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 233 kcal / 976 kJ
- Eiwitten
- 8.7 g
- Vetten
- 8.8 g
- Koolhydraten
- 27.5 g
- Vezels
- 4.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
