Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g d'emmental, coupé en morceaux
- 1800 g d'eau
- 2 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de riz complet
- 400 g de poivrons rouges, coupés en lanières
- 700 g de courgettes, coupées en morceaux
- 15 g d'huile d'olive
- 2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées (optioneel)
- 1 c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 976 kJ / 233 kcal
- Eiwitten
- 8.7 g
- Koolhydraten
- 27.5 g
- Vetten
- 8.8 g
- Vezels
- 4.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45min
Riz express aux légumes
25 Min
Lentilles en salade
1 Std.
Salade de quinoa aux deux haricots
45min
Couscous et poivrons vapeur
35min
Couscous végétarien
35min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45min
Salade de riz aux légumes
30min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1 Std. 15 Min
Riz complet au curcuma
45min