Nuggets de poulet, purée d'asperges

Nuggets de poulet, purée d'asperges

4.0 68 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 45min

2 portions

Ingrediënten

60 g de flocons d'avoine
60 g de filet de poulet, sans peau et coupé en petits morceaux
5 g d'échalote
6 feuilles de menthe
500 g d'eau
150 g de pommes de terre émincées en fines rondelles
200 g d'asperges vertes coupées en tronçons (3 cm)
1 œuf
2 c. à soupe d'huile d'olive

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 12 g

Calorieën 1000 kJ / 236 kcal

Vetten 11 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saveurs Thermomix n°9 66 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

6 bananes cœur fondant

20min

Bananes cœur fondant

20min

2 bananes cœur fondant

20min

Daïquiri framboise

10min

Petites quiches aux courgettes

1u. 10min

Aubergines farcies

1u. 15min

Yaourt glacé façon stracciatella

6u. 10min

Marinade à la moutarde et au miel

5min

Saumon aux épices et pommes de terre

40min

Quiche aux deux fromages et ail confit

2u. 10min

Poulet aux citron et amandes

1u. 5min

Quiche oignon, champignon et andouille

50min