Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de carotte, coupée en tronçons
- 1000 g d'eau
- 60 g de raisins secs
- 50 g de pignons de pin
- 200 g de boulgour
- 1 c. à café bombée de sel fin, non raffiné de préférence
- 100 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
- 1 bouquet de menthe fraîche, ciselé
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1420 kJ / 340 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 23 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Risotto de quinoa à la provençale
30 dk
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25 dk
Salade de boulgour aux pois chiches
2 Std. 45 Min
Taboulé de sarrasin
2 godz. 35 min
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1h 15min
Lentilles en salade
1sa
Salade d'aubergine au yaourt
2h 10 min.
Couscous d'orge aux légumes d'hiver
1 Std. 20 Min
Salade de légumineuses à la grecque
35min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25 dk
Salade de petit épeautre aux légumes
1h 15min