Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de bananes, coupées en tronçons
- ½ citron jaune non traité, pelé à vif
- 1 orange non traitée, pelée à vif
- 40 g de pousses d'épinards frais (feuilles et tiges)
- 5 glaçons
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 441 kJ / 106 kcal
- Eiwitten
- 1.5 g
- Koolhydraten
- 16.5 g
- Vetten
- 0.3 g
- Vezels
- 3.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoothie vert
10 min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2 godz. 10 min
Power bowl de Popeye aux mûres
15 min
Jus vitaminé
10 min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10 min
Smoothie bowl jaune
2h 20 min
Le Green Juice paléo
10 min
Jus détox pour le dîner
10 min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 min
Jus détox pour le déjeuner
10 min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 min.
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min