Apparaten en accessoires
Gestoomd volkorenbrood
Voorbereiding. 20min
Totaal 2u.
20 sneetjes
Ingrediënten
-
boter om in te vetten1 el
-
2 el havervlokken, en lijnzaad, om te bestrooiengriesmeel om te bestrooien2 el
-
250 g tarwegranenspeltgranen250 g
-
water1250 g
-
10 g honingsuikerbietenstroop (optioneel)10 g
-
2 tl gedroogde instant gist, (8 g)verse gist verkruimeld20 g
-
broodmeel50 g
-
balsamicoazijn10 g
-
zout1 tl
-
60 - 80 g gemengde zaden, (bv. pompoenzaad, lijnzaad)zonnebloempitten100 g
-
broodmeel plus extra om te bestrooien
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sneetje
Eiwitten
4 g
Calorieën
409 kJ /
98 kcal
Vetten
4 g
Vezels
2.1 g
Koolhydraten
12 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Virgin Citroen en Tijm Cocktail
45 min
Dressing van mosterd-balsamicoazijn
10 min
Rood pizzadeeg met burrata en gebakken aubergines en courgettes
3 godz. 45 min
Zuurkool
Brak ocen
Rabarber-munt cocktail
2 godz.
Zalmforel wrap met avocado en mango salsa
50 min
Knapperige chocolade stokjes
55 min
Frittata met gestoomde aardappelen
1 godz. 15 min
Glutenvrij Focacciabrood
1 godz.
Kippennoedelsoep
1 godz. 35 min
Gestoomde peren met chocolade-kardemomsaus
40 min
Yoghurt en muntdressing
15 min