Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 el boter om in te vetten
- 2 el griesmeel, om te bestrooien
- 250 g speltgranen
- 1250 g water
- 10 g suikerbietenstroop (optioneel)
- 20 g verse gist, verkruimeld
- 50 g broodmeel
- 10 g balsamicoazijn
- 1 tl zout
- 100 g zonnebloempitten
- broodmeel, plus extra om te bestrooien
- Voeding
- per 1 sneetje
- Calorieën
- 409 kJ / 98 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 2.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Groene bron
10min
Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote
25min
Gemarineerde zalm met rabarbersaus
Geen beoordelingen
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
Geen beoordelingen
Driekoningentaart met hazelnoten
Geen beoordelingen
Sous-vide asperges en gepocheerde eieren
Geen beoordelingen
Volkoren hamburgerbroodjes
2 godz. 50 min
Slasapje
Geen beoordelingen
Galantine van kip met dille-yoghurtsaus
3 Std. 25 Min
Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst
1h
Venkelsapje
10min
Gestoomde citroencake
2h 20min