Apparaten en accessoires
Gestoomd volkorenbrood
Voorbereiding. 20min
Totaal 2u.
20 sneetjes
Ingrediënten
-
boter om in te vetten1 el
-
2 el havervlokken, en lijnzaad, om te bestrooiengriesmeel om te bestrooien2 el
-
250 g tarwegranenspeltgranen250 g
-
water1250 g
-
10 g honingsuikerbietenstroop (optioneel)10 g
-
2 tl gedroogde instant gist, (8 g)verse gist verkruimeld20 g
-
broodmeel50 g
-
balsamicoazijn10 g
-
zout1 tl
-
60 - 80 g gemengde zaden, (bv. pompoenzaad, lijnzaad)zonnebloempitten100 g
-
broodmeel plus extra om te bestrooien
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sneetje
Eiwitten
4 g
Calorieën
409 kJ /
98 kcal
Vetten
4 g
Vezels
2.1 g
Koolhydraten
12 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Virgin Citroen en Tijm Cocktail
45min
Dressing van mosterd-balsamicoazijn
10min
Pastasalade met forel en groenten
Geen beoordelingen
Yoghurt en muntdressing
15min
Rabarber-munt cocktail
2u.
Zalmforel wrap met avocado en mango salsa
50min
Bevroren veenbessen margarita
5min
Pêche Melba
Geen beoordelingen
Frittata met gestoomde aardappelen
1u. 15min
Knäckebröd met maanzaad en rozemarijn
1u. 15min
Gestoomde peren met chocolade-kardemomsaus
40min
Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote
25min