Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
20
g light sesame oil
of groundnut oil - 100 g onions, quartered
- 150 g carrots, cut in large pieces (4 cm)
- 150 g bacon cubes
- 30 g soy sauce
- 2 tsp sugar
-
1
heaped tsp stock paste, homemade
of 1 stock cube (for 0.5 l) -
350
g short grain rice (18-20 minute cooking time)
of long grain rice (18-20 minute cooking time) - 1200 g water
- 400 g mixed vegetables (e.g. broccoli or cauliflower in small florets, frozen peas, green beans or courgettes cut in pieces)
- 4 medium eggs
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1748 kJ / 418 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 54 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 4.4 g
Alternatieve recepten
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 dk
Aubergine and Tomato Pasta
45 Min
Asian-style rice with eggs and vegetables
35 dk
Warm Turkey and Green Bean Salad
35 dk
Mediterranean Pearl Barley Risotto
1sa
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55min
Chicken Caprese Pasta Salad
25 dk
Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese
45 Min
Chicken and Spelt Salad
1sa 15 dk
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 dk
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
25 dk
Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti
40 dk