Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Parmesan cheese, cut in pieces (3 cm)
Tuna Sauce
- 50 g onions, quartered
- 20 g olive oil
- 350 g tomatoes, tinned
- 1 pinch fine sea salt, or to taste
- 1 pinch ground black pepper, or to taste
- ½ tsp dried oregano
- 140 g tinned tuna, in water, drained
- 50 g pitted black olives
- 10 g pickled capers
Pasta
- 1700 g water
- 250 g dried pasta, e.g. lumaconi (snail shell pasta)
- 1 tsp fine sea salt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3146 kJ / 752 kcal
- Eiwitten
- 41.9 g
- Koolhydraten
- 104 g
- Vetten
- 18.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmon Farfalle with Pesto
45min
Rice Salad with Eggs and Tuna
1h
Baby-friendly Creamy Chicken, Broccoli and Spinach Pasta
40min
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30min
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1h
Pasta alla Norma
50min
Warm Turkey and Green Bean Salad
35min
Potato and Vegetable Salad with Chicken
1h 15min
Stuffed vegetables
1h 5min
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30min
Spring Vegetable Penne
45min
Tomato and Haddock Rice
50min