Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g water
- 50 g sweet potato, washed, peeled, cut in pieces (2 cm)
- 40 g cauliflower florets, washed
-
50
g breast milk
of formula milk - ¼ tsp ground cumin
- Voeding
- per 60 g
- Calorieën
- 161.3 kJ / 38.6 kcal
- Eiwitten
- 0.9 g
- Koolhydraten
- 6.7 g
- Vetten
- 1.1 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 29.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée
25 min
Trio of Sweet Root Vegetable Purée
20min
Sweet Potatoes and Lentils
40 min
Mango, Banana and Blueberry Purée
10 min
Butter Bean, Pea, Avocado and Mint Purée
20min
Beef and Carrots - from 8 months
25 min
Lentil, Spinach and Cauliflower Purée
25 min
Curried Pea, Potato and Broccoli Purée
25 min
Avocado, Banana and Cinnamon Purée
10 min
Courgette Purée - from 6 months
15min
Baby-friendly Stewed Berries
15min
Pear, Apple and Sweet Potato Purée
30 min