Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g water
- 60 g broccoli florets, washed
- 30 g courgette, washed, sliced (3 mm)
- 30 g frozen peas, defrosted
- 5 fresh coriander leaves, washed
-
70
g breast milk
of formula milk
- Voeding
- per 60 g
- Calorieën
- 136 kJ / 32.5 kcal
- Eiwitten
- 1.6 g
- Koolhydraten
- 4.6 g
- Vetten
- 1.1 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 0.9 g
- Natrium
- 21.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Parsnip and Apple Purée
20 Min
Trio of Sweet Root Vegetable Purée
20 Min
Chicken & Veggies
15min
Sweet Potatoes and Lentils
40 min
Curried Pea, Potato and Broccoli Purée
25min
Lentil, Spinach and Cauliflower Purée
25min
Avocado, Banana and Cinnamon Purée
10 Min
Sweet Potato, Cauliflower and Cumin Purée
30min
Pear, Apple and Sweet Potato Purée
30min
Butter Bean, Pea, Avocado and Mint Purée
20 Min
Courgette Purée - from 6 months
15min
Carrot Purée - from 6 months
20 Min