Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g spelt grains
- 550 g water, lukewarm
-
40
g fresh yeast, crumbled
of 4 tsp dried instant yeast (16 g) - 2 tsp sugar
- 100 g sunflower seeds
- 1 pinch ground allspice
- ¼ tsp ground coriander
- 2 tsp fine sea salt
- Voeding
- per 1 slice
- Calorieën
- 406 kJ / 97 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 2.4 g
Alternatieve recepten
Rustic Bread
2h
Five-seed bread
1小时 50 分钟
Five-seed bread
1小时 50 分钟
Vegetable Stock Paste
50min
Spelt and Buckwheat Bread
1u. 55min
Rye Bread Rolls
4u.
Sonja's Bread
3h 10min
German Bread
4h 15min
Spelt and Honey Tear and Share Bread
6h 40min
Crusty Spelt Bread
2小时 20 分钟
Classic Wholemeal
2 Std. 40 Min
Seedy Wholemeal Bread
1 godz. 35 min