Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g tinned coconut milk (1 x 400 g tin), chilled in fridge for approx. 8 hours
- 200 g peanuts, roasted, unsalted
- 600 g bananas, ripe (see tips), sliced, then frozen
- 130 g dark chocolate (70% cocoa solids), small pieces or callets
- 20 g coconut oil
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2293 kJ / 548 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 40 g
- Vetten
- 38 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Gluten Free Lemon Cupcakes
1h 15min
Carrot and Coconut Smoothie
10 min
Simple Paleo Cupcake
40min
Popcorn and Buckwheat Bread
2 Std.
Green Smoothie
10 min
Berry mousse
4 godz. 50 min
Spelt Flour Pizza with Chicory and Taleggio
2 Std. 30 Min
Cleansing Fruit Smoothie
5min
Avocado Mayonnaise
10 min
Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins
1 godz.
Sourdough Rye
51h 10min
Paleo Sandwich Bread
1 godz. 30 min