Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish

4.0 9 beoordeling

Voorbereiding. 30min

Totaal 35min

10 portions

Ingrediënten

plain flour plus extra for flouring
30 g
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
30 g
sliced white bread torn in pieces
30 g
polenta
20 g
cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
400 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
medium eggs beaten with 1 tsp water
2
olive oil for shallow frying

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 10.4 g

Calorieën 352 kJ / 84 kcal

Vetten 2.4 g

Koolhydraten 5.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Creative Kids' Food 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Cajun Chicken and Sweet Potato Mash

25min

Mini Pizzas

1u. 20min

Fish with Mixed Pepper Couscous

40min

Pineapple Vanilla Ice Lollies

6u. 20min

Sausage Mummies

1u. 10min

Meatballs with Tomato Sauce

45min

Lasagne Bolognese

2u. 30min

Salmon burgers

25min

Mango Ice Lollies

6u. 20min

Chicken Burger with Yoghurt Sauce

1u.

Salmon Burger

2u. 20min

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

1u. 40min