Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

4.7 23 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

8 portions

Ingrediënten

bulgur wheat medium (see tip for portioning)
200 - 500 g
water (see tip)
400 - 800 g
oil
5 - 20 g
fine sea salt
½ - 1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 296 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 896 kJ / 214 kcal

Vetten 1.9 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 43 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rice Cooker Mode 6 recepten
VK en Ierland

Simple Ideas 201 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Cooked Quinoa

15min

Bulgar and Red Lentil Soup

1u.

Steamed Sprouts and Cauliflower

20min

Steamed Green Beans and Helda Beans

20min

Steamed Broccoli and Courgettes

15min

Spiced Moroccan Lentil Soup

35min

Basic Bulgur

35min

Bulghur

35min

Sautéed Courgettes (200 g)

20min

Best Basic Houmous

5min

Marinated Peppers

55min

Cumin Rice

25min