Bulgur Wheat
TM6

Bulgur Wheat

5.0 (3 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 200 - 500 g bulgur wheat, medium (see tip for portioning)
  • 400 - 800 g water (see tip)
  • 5 - 20 g oil
  • ½ - 1 tsp fine sea salt

Voeding
per 1 portion
Calorieën
896 kJ / 214 kcal
Eiwitten
6 g
Koolhydraten
43 g
Vetten
1.9 g
Verzadigd vet
0.1 g
Vezels
6 g
Natrium
296 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 3000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten

Alles tonen