Flat bread

Flat bread

4.5 42 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 25min

10 portions

Ingrediënten

hemp seeds (see Tips)
50 g
wholemeal spelt flour
175 g
white spelt flour
175 g
olive oil
1 tbsp
baking powder
2 tsp
salt
½ tsp
water
190 g
olive oil for frying

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 192.9 mg

Eiwitten 6.7 g

Calorieën 662.6 kJ / 158.4 kcal

Vetten 4.6 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 25.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eat Well 102 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Tarator (tahini dip)

5min

Falafel with beetroot hommus

20min

Traditional hommus

25u. 5min

Hommus

15min

Spelt Margherita pizza

2u.

Satay sauce

15min

Falafel in square flatbread (R'Gaif bread) with tahini sauce

26u. 15min

Zucchini tortillas with falafel

25u. 30min

Wholemeal spelt pastry

35min

Falafel

25u. 30min

Cheat's sourdough

74u.

Roti

2u.