Flat bread

Flat bread

4.5 43 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 25min

10 portions

Ingrediënten

hemp seeds (see Tips)
50 g
wholemeal spelt flour
175 g
white spelt flour
175 g
olive oil
1 tbsp
baking powder
2 tsp
salt
½ tsp
water
190 g
olive oil for frying

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 192.9 mg

Eiwitten 6.7 g

Calorieën 662.6 kJ / 158.4 kcal

Vetten 4.6 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 25.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eat Well 102 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Bounty slice (Noni Jenkins)

1u. 30min

Protein packed fluffy banana pancakes

30min

Chunky guacamole

10min

Fresh fig jam

55min

Salted caramel and chocolate cake

1u. 45min

Coleslaw (Thermomix® Cutter, using modes)

10min

Broccoli and blue cheese soup

25min

Mixed berry pavlova stack

5u. 30min

Herb and garlic dip

5min

Frozen mojito cheesecake

24u. 25min

Lamb's fry with bacon

1u. 20min

Magic bean chocolate cake

1u. 40min