Flat bread

Flat bread

4.5 43 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 25min

10 portions

Ingrediënten

hemp seeds (see Tips)
50 g
wholemeal spelt flour
175 g
white spelt flour
175 g
olive oil
1 tbsp
baking powder
2 tsp
salt
½ tsp
water
190 g
olive oil for frying

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 192.9 mg

Eiwitten 6.7 g

Calorieën 662.6 kJ / 158.4 kcal

Vetten 4.6 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 25.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eat Well 102 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Rosemary salt

24u. 5min

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

30min

Boiled Eggs

20min

Strawberry gin fizz

10min

Thai green curry paste

10min

Milk tart

3u.

Savoury crêpes

45min

Mango, ginger and chilli chutney

25u. 10min

Kashmiri garlic naan

1u. 50min

Pork and prawn dumplings

55min

Simple chocolate hazelnut cake

1u. 15min

Roti (for two)

25min