Flat bread

Flat bread

4.5 42 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 25min

10 portions

Ingrediënten

hemp seeds (see Tips)
50 g
wholemeal spelt flour
175 g
white spelt flour
175 g
olive oil
1 tbsp
baking powder
2 tsp
salt
½ tsp
water
190 g
olive oil for frying

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 192.9 mg

Eiwitten 6.7 g

Calorieën 662.6 kJ / 158.4 kcal

Vetten 4.6 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 25.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eat Well 102 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Naan bread

2u. 40min

Hommus

15min

Pizza dough

1u.

Green onion flatbreads

55min

Vegan mozzarella

3u. 40min

Lentil and chickpea burger with tahini dressing

1u. 30min

Zucchini tortillas with falafel

25u. 30min

Spelt bread rolls

1u. 45min

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

2u. 30min

Black tahini and beetroot hommus

1u. 10min

Wholemeal crumpets

1u. 40min

Traditional hommus

25u. 5min