Quinoa puddings with raspberry coulis

Quinoa puddings with raspberry coulis

3.4 5 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 5min
6 portions

Ingrediënten

Raspberry coulis
  • fresh raspberries
    200 g
  • caster sugar
    100 g
  • lemon juice
    20 g
Quinoa puddings
  • oil for greasing
  • orange juice
    250 g
  • canned coconut milk
    250 g
  • pitted dates
    50 g
  • ground cardamom
    ½ tsp
  • white quinoa
    160 g
  • vanilla bean paste
    1 tsp
  • bananas peeled and cut into pieces
    2
  • water
    1000 g
  • fresh mixed berries for garnishing
    50 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 portion

Natrium 87.9 mg
Eiwitten 3.4 g
Calorieën 1061.3 kJ / 252.7 kcal
Vetten 7.5 g
Vezels 4.8 g
Verzadigd vet 5.3 g
Koolhydraten 41.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...