Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 90 g sementes de sésamo brancas
- 70 g óleo de sésamo
- 700 g cenoura cortada em pedaços
- 60 g amêndoa s/ pele
- 2 c. chá de cominhos em pó
- 2 c. chá de paprika fumada
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 15 g coentros
- 2 laranjas, só o sumo
- 1 limão, só o sumo
- Azeite q.b. p/ guarnecer
-
6
tortilhas de milho partidas em pedaços
of Tostas q.b. p/ servir
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 525.8 kJ / 125.7 kcal
- Eiwitten
- 2.7 g
- Koolhydraten
- 11.4 g
- Vetten
- 8.6 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 3.1 g
- Natrium
- 226.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Húmus de amêndoa
10 min
Panquecas de grão
20min
Risoto de alcachofra
30min
Húmus de tomate e feijão-branco
5 min
Taças mexicanas
20min
Húmus com cenoura
20min
Húmus de favas
25min
Húmus de manjericão
20min
Húmus de beterraba
5 min
Curgete com camarão e pesto de ervilhas
25min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 min
Húmus
10 min