Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
6 doses
Ingrediënten
Espetadinhas
-
Água q.b. p/ mergulhar os espetos
-
Azeite q.b. p/ untar
-
carne de peru, s/ osso semicongelada, cortada em cubos pequenos900 g
-
dentes de alho2
-
pimento vermelho100 g
-
malagueta (optioneel) s/ sementes, cortada em rodelas½
-
cenoura100 g
-
cebolinho picado15 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
limão (casca, só a parte amarela)1
-
ovo1
Arroz
-
azeite mais q.b. p/ fritar35 g
-
chalota100 g
-
alho2 dentes de
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
água1100 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz agulha350 g
-
ervilhas descongeladas300 g
-
hortelã só as folhas4 pés de
-
Limão q.b. p/ regar
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 dose
Natrium
1191.1 mg
Eiwitten
43.2 g
Calorieën
2189.6 kJ /
523.3 kcal
Vetten
10.2 g
Vezels
5.7 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
63.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Maio 2017
28 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Esparguete de miolos sangrentos
13 godz. 30 min
Pão de legumes com molho
Brak ocen
Arroz agulha
35 min
Cantaril com tomate e arroz de cenoura
50 min
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50 min
Carne guisada com molho de tomate e arroz de ervilhas
10 godz.
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1 godz. 30 min
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1 godz.
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1 godz. 10 min
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45 min
Bolonhesa
1 godz. 10 min
Arroz com cenoura e ervilhas
30 min