Apparaten en accessoires
Rojões com migas de espargos
Voorbereiding. 10min
Totaal 2u. 40min
4 doses
Ingrediënten
-
carne de porco cortada em cubos800 g
-
folha de louro1
-
dentes de alho3
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. sopa de
-
pimenta mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
cominhos1 c. chá de
-
vinho branco300 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
banha60 g
-
espargos verdes arranjados, cortados em pedaços200 g
-
sobras de pão partido em pedaços pequenos300 g
-
Água morna q.b. p/ demolhar
-
Azeite q.b. p/ fritar
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 dose
Natrium
2281.6 mg
Eiwitten
43.8 g
Calorieën
3998.9 kJ /
955.8 kcal
Vetten
60.1 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
22.3 g
Koolhydraten
45.5 g
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Cozer 400-800 g de feijão-verde
40min
Cozer 400-800 g de couve
30min
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
25min
Frango com caril
30min
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