Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Name: Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Receita completa
Ingredients: 20 g azeite; 170 g cebola; 130 - 150 g cenoura; 70 - 90 g talo de aipo

4.2 17 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

1 Receita completa

Ingrediënten

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
cebola cortada em quartos
170 g
170 g cebola roxa, cortada em quartos
cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
130 - 150 g
talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
70 - 90 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Receita completa

Natrium 171 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 1213 kJ / 290 kcal

Vetten 20 g

Vezels 9.6 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 16 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Salteados de legumes 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Esparguete preto com camarão

4.6(41)

45min

Doce de dióspiro

3.8(8)

55min

Favas guisadas

4.0(2)

1u. 30min

Tarte de maçã

4.7(42)

1u.

Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango

4.7(20)

35min

Bolo mármore de frutos vermelhos

4.6(14)

2u.

Menu fresco: Sopa fria de pepino e abacate, salada agridoce de gambas e quinoa e mousse de Oreo®

Geen beoordelingen

Saltear carne de peru em tiras

4.7(35)

15min

Bolo podre

4.1(14)

55min

Canja de pombo

5.0(1)

1u.

Guisado de borrego com arroz a vapor

4.5(4)

4u.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(15)

30min