Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g água
- 2 - 3 filetes de peixe (ex: salmão, 150 g cada aprox., 2-2,5 cm espessura)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 803.4 kJ / 192 kcal
- Eiwitten
- 40.2 g
- Koolhydraten
- 0 g
- Vetten
- 3.4 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 114 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cozer 300 g de couve
20 Min
Cozer 4 trutas
Geen beoordelingen
Cozer 500-800 g de pera em quartos
30 Min
Cozer 700-1200 g de batata-nova
50 Min
Cozer 2 trutas
25 min
Cozer 5-6 filetes de peixe
25 min
Cozer 300-600 g de batata nova
40 Min
Cozer 400-800 g de brócolos
35min
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35min
Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce
40 Min
Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce
55 Min
Cozer 250 g de brócolos
20 Min