Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g água
- 2 - 3 filetes de peixe (ex: salmão, 150 g cada aprox., 2-2,5 cm espessura)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 803.4 kJ / 192 kcal
- Eiwitten
- 40.2 g
- Koolhydraten
- 0 g
- Vetten
- 3.4 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 114 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cozer 500 g de espinafres
20min
Cozer 500 g de lombinho de porco
30min
Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce
40min
Cozer escalopes de peru
30min
Cozer 2 trutas
25min
Cozer 5-6 filetes de peixe
25min
Cozer 500-800 g de pera em quartos
30min
Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce
55min
Cozer 1500 g de lombinho de porco
35min
Cozer 3 peitos de frango
30min
Cozer 400 g de camarão
20min
Cozer 300-600 g de batata nova
40min