Apparaten en accessoires
Cozer 400-800 g de couve
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
800 g
Ingrediënten
-
água500 g
-
couve cortada em juliana (1-2 cm aprox.)400 - 800 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 100 g
Natrium
16 mg
Eiwitten
1 g
Calorieën
78.5 kJ /
18.8 kcal
Vetten
0.1 g
Vezels
1.9 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
4.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Básicos para cozer
22 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Lombo de porco com puré de batata e salada
1u.
Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco
1u.
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10min
Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango
35min
Canja de frango com nabiças
55min
Cozer 2-3 filetes de peixe
25min
Cozer 400-800 g de feijão-verde
40min
Cozer 500 g de espinafres
20min
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
25min
Saltear 200 g de curgete
20min
Massa com carne guisada
10u.