Compatibele versies
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 rodela de gengibre
- 2 dentes de alho
- 20 g mel
- 20 g vinagre de sidra
- 5 g wasabi (optioneel)
- 300 g cogumelos castanhos frescos laminados
- 300 g curgete cortada em cubos pequenos
- 450 g peito de frango cortado em cubos
- 40 g tamari (molho de soja s/ glúten)
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de sal
- Folhas de hortelã q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 993.4 kJ / 237.4 kcal
- Eiwitten
- 29.7 g
- Koolhydraten
- 14.4 g
- Vetten
- 7 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 658.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Salteado de legumes com molho de amendoim
30min
Bife com couve e massa chinesa
55 min
Bulgur com frango e espargos
35min
Coxas de frango com puré de cenoura
8hod. 45min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35min
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
25min
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Saltear frango em cubos
15 min
Saltear mistura de legumes
30min
Saltear frango em tiras
15 min
Saltear carne de peru em tiras
15 min