Compatibele versies
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 rodela de gengibre
- 2 dentes de alho
- 20 g mel
- 20 g vinagre de sidra
- 5 g wasabi (optioneel)
- 300 g cogumelos castanhos frescos laminados
- 300 g curgete cortada em cubos pequenos
- 450 g peito de frango cortado em cubos
- 40 g tamari (molho de soja s/ glúten)
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de sal
- Folhas de hortelã q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 993.4 kJ / 237.4 kcal
- Eiwitten
- 29.7 g
- Koolhydraten
- 14.4 g
- Vetten
- 7 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 658.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Tiras de peru com molho cremoso
45min
Saltear frango em cubos
15 Min
Saltear mistura de legumes
30 λεπτ.
Guisado de peru com alho
45min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 Min
Saltear carne de vaca em cubos (bem passado)
10 min
Noodles de arroz com tiras de porco e legumes
30 λεπτ.
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 Min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 λεπτ.
Carne de vaca estufada com gnocchi
1 Std. 30 Min
Lombo de porco com vegetais
40 Min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35min