Compatibele versies
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 rodela de gengibre
- 2 dentes de alho
- 20 g mel
- 20 g vinagre de sidra
- 5 g wasabi (optioneel)
- 300 g cogumelos castanhos frescos laminados
- 300 g curgete cortada em cubos pequenos
- 450 g peito de frango cortado em cubos
- 40 g tamari (molho de soja s/ glúten)
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de sal
- Folhas de hortelã q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 993.4 kJ / 237.4 kcal
- Eiwitten
- 29.7 g
- Koolhydraten
- 14.4 g
- Vetten
- 7 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 658.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40min
Tiras de peru com molho cremoso
45 min
Tiras de vaca e espargos salteados
30 min
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1h 45min
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1 godz.
Saltear carne de vaca em cubos (bem passado)
10 Min
Saltear camarão
15min
Arroz carolino com refogado de alho
40min
Saltear carne de peru em tiras
15min
Saltear mistura de legumes
30 min
Saltear frango em cubos
15min
Frango com pimentos, cebola e arroz
1 godz.