Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
TM6

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

5.0 (12 beoordelingen)

Ingrediënten

Legumes

  • 75 g maçã c/ casca, cortada em cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®
  • 325 g curgete c/ casca, cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
  • 400 g cenoura cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®

Molho de brócolos

  • 40 g queijo parmesão
  • 60 g noz
  • 40 g alho-francês
  • 35 g azeite, mais q.b. p/ saltear
  • 200 g brócolos, só os raminhos, cortados em pedaços
  • 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
  • ½ c. chá de pimenta
  • 40 g vinho branco seco
  • 90 g caldo de legumes líquido
  • 2 dentes de alho s/ pele
  • ½ c. chá de noz-moscada
  • 75 g natas c/ 30-40% de gordura
  • Salsa picada p/ polvilhar

Voeding
per 1 dose
Calorieën
3183.4 kJ / 760.9 kcal
Eiwitten
19.5 g
Koolhydraten
46.9 g
Vetten
57.4 g
Verzadigd vet
16.4 g
Vezels
13.5 g
Natrium
1727.3 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten