Apparaten en accessoires
Papas de aveia com iogurte e fruta
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
6 doses
Ingrediënten
-
leite800 g
-
40 g açúcarmel50 g
-
1 bananaframboesas75 g
-
canela em pó½ - 1 c. chá de
-
iogurte180 g
-
flocos de aveia160 g
-
sementes de chia30 g
-
fruta (kiwi, maçã, manga, morangos, amoras, tangerina, uvas, etc.), cortada em pedaços200 g
-
Coco ralado q.b. p/ polvilhar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
84.2 mg
Eiwitten
11.2 g
Calorieën
1144.3 kJ /
273.5 kcal
Vetten
9 g
Vezels
5.9 g
Verzadigd vet
3.9 g
Koolhydraten
39.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Papas de aveia
5 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate
1h
Sopa de espinafres com ovo
30min
Lasanha de raviolis com carne picada
1h 40min
Cozer 200-400 g de maçã
35min
Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo
1h
Saltear 300 g de cogumelos frescos
25min
Saltear carne de porco em tiras
15min
Rojões com migas de espargos
2h 40min
Canja de pombo
1h
Creme de camarão
1h
Canja de frango com nabiças
55min
Lombo de porco com puré de batata e salada
1h