Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g onions, cut in pieces
- 50 g bread, torn in pieces
- 1 garlic clove
- 2 - 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 40 g milk
- 400 g hake fillets, in pieces
- 100 g peeled, raw prawns
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- olive oil, for frying
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 536 kJ / 128 kcal
- Eiwitten
- 22.5 g
- Koolhydraten
- 7.3 g
- Vetten
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Prawn Saganaki
35 min
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35 min
Seafood Korma
40 min
Creamed Cod
45 min
Prawn Saganaki with Feta
35 min
Dahi Wali Macchi (Haddock Baked in Yoghurt)
50 min
Spinach, Tomato And Cheese Lasagne
2u. 45min
Brodet (Fish stew)
1 Std. 15 Min
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1h 20 min
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1h 10 min
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35 min
Tomato and Haddock Rice
50 min