Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di zucchine a tocchetti (2 cm circa)
- 100 g di patate, pelate e a tocchetti (2 cm circa)
- 400 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 80 g di Feta
- 4 foglie di menta fresca, lavate (optioneel)
- 80 g di pomodorini datterino a metà
- di olio extravergine di oliva, a piacere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 356 kJ / 85 kcal
- Eiwitten
- 5.4 g
- Koolhydraten
- 6.7 g
- Vetten
- 4.3 g
- Vezels
- 2.4 g
Alternatieve recepten
Vellutata di piselli
20min
Vellutata di finocchi e zafferano
50min
Vellutata di finocchi e carote
35min
Vellutata di zucchine e zenzero
50min
Crema di zucchine con dadolata di pomodori
40min
Vellutata di riciclo
50min
Vellutata fredda di zucchine e menta
1h 30min
Vellutata di piselli con polpettine di ricotta
55min
Vellutata di asparagi
45min
Crema di finocchi
35min
Vellutata di zucca
30 min
Vellutata di carote
35min