Apparaten en accessoires
Hamburguesas de bacalao
Voorbereiding. 30min
Totaal 30min
8 unidades
Ingrediënten
-
80 g de copos de avena
-
100 g de cebolla en cuartos
-
15 g de hierbas frescas variadas (perejil, cilantro)
-
600 g de bacalao en salazón remojado y desalado bien escurrido
-
1 huevo
-
25 g de mostaza
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 pellizco de sal
-
1 chorrito de aceite
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidad
Eiwitten
16.44 g
Calorieën
520 kJ /
124 kcal
Vetten
3.48 g
Vezels
1.26 g
Koolhydraten
6.84 g
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