Gemüse-Couscous mit Lammrücken
TM6 TM5

Gemüse-Couscous mit Lammrücken

4.7 (39 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 500 g Lammrückenfilets
  • 3 Prisen Pfeffer
  • 1 TL Salz
  • 200 g Couscous
  • 150 g Erbsen, TK
  • 30 g Mandelstifte
  • 50 g Rosinen
  • 375 g Geflügelbrühe, flüssig
  • 7 EL Olivenöl
  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Peperoni, rot
  • 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 1 rote Paprika, fein gewürfelt
  • 300 g Möhren, in dünnen Scheiben
  • 4 Stängel Minze, Blätter abgezupft, in feine Streifen geschnitten
  • 2 EL Butter
  • 2 EL Ras el Hanout
  • 2 - 3 EL Zitronensaft

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
3467 kJ / 827 kcal
Eiwitten
36 g
Koolhydraten
57 g
Vetten
47 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten