Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Kürbismelange mit Kürbiskernöl (vegan)
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Sonnenblumenöl20 g
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Hokkaidokürbis in Stücken150 g
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Karotten in Stücken50 g
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Erdäpfel, mehlig in Stücken50 g
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Wasser400 g
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Salz nach Geschmack½ - 1 TL
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Paprikapulver, edelsüß1 TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)2 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen1 Msp.
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vegane Sahne (z.B. Sojasahne oder Cashewsahne)100 g
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Kürbiskernöl nach Geschmack4 - 8 EL
-
Sojadrink100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
6 g
Calorieën
1413 kJ /
338 kcal
Vetten
32 g
Vezels
3.7 g
Koolhydraten
8 g
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