Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g kapusty pak choi
- 300 g wody
- 2 łyżki oleju sezamowego (20 g)
- 4 łyżki sosu sojowego (40 g)
- 1 łyżka ziaren sezamu, prażonych
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 602 kJ / 144 kcal
- Eiwitten
- 5.35 g
- Koolhydraten
- 8.45 g
- Vetten
- 9.85 g
- Vezels
- 6.45 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Kimchi
49 godz. 40 min
Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem
55 min
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
1 godz.
Zupa miso
45 min
Tajskie kotlety rybne
1 godz. 15 min
Cytrynowa brukselka
20 min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35 min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35 min
Zupa z kimchi i tofu
30 min
Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem
45 min
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1 godz.
Zupa miso z warzywami
30 min