Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g walnut halves
- 190 g carrots, cut in pieces
- 80 g almond butter
- 65 g maple syrup
- 1 banana, cut in pieces (approx. 110 g)
- 1 tsp vanilla extract
- 1 large egg
- 60 g quinoa flakes
- 60 g rolled oats
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- 1 pinch fine sea salt
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 468 kJ / 112 kcal
- Eiwitten
- 3.2 g
- Koolhydraten
- 10.3 g
- Vetten
- 6.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1h 15min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1h 15min
Simple Paleo Cupcake
40min
Spinach and Carrot Muffins
1h
Vegetable Oat Bake
1h 15min
Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges
1h 15min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35min
Veggie and Fruit Muffins
30min
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5min
Sweet Potato Brownies
8h 55min
Artisan Plant Pizza
35min
Apple Pancakes
30min