Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g walnut halves
- 190 g carrots, cut in pieces
- 80 g almond butter
- 65 g maple syrup
- 1 banana, cut in pieces (approx. 110 g)
- 1 tsp vanilla extract
- 1 large egg
- 60 g quinoa flakes
- 60 g rolled oats
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- 1 pinch fine sea salt
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 468 kJ / 112 kcal
- Eiwitten
- 3.2 g
- Koolhydraten
- 10.3 g
- Vetten
- 6.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Sweet Potato Brownies
8 godz. 55 min
Cashew and Banana Muffins
35min
Banana and Oat Muffins
35min
Mini Banana and Oat Bakes
20min
Spinach and Carrot Muffins
1 Std.
Orange and Coconut Squares
35min
Avocado Cupcakes with Lime Drizzle
40min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1h 15min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35min
Vegetable Cheese Muffins
35min
Carrot Cake Cookies
35min