Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g quinoa
- 50 g chia seeds
- 70 g water
- 10 g sesame seeds
- ¼ tsp fine sea salt
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 62 kJ / 15 kcal
- Eiwitten
- 0.65 g
- Koolhydraten
- 2.09 g
- Vetten
- 0.44 g
- Vezels
- 0.37 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Olive Spread
5 Min
Popcorn and Buckwheat Bread
2 godz.
Coconut Milk Cocoa Custard (Dairy Free)
15 min
Turmeric and Coconut Bites
45 min
Pea Quiche
1 godz.
Gluten and Grain Free Bread Rolls
1 godz. 20 min
Cranberry, Lemon and Almond Cake (egg, dairy and gluten free)
2h 25min
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25 min
Soya Yoghurt
12h 10min
Antioxidant detox juice
10 min
Sparkling Cucumber and Ginger Refresher
5 Min
Gluten Free Dark Chocolate & Chestnut Cream
50 min