Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 110 g oat flakes, gluten free
- 30 g chia seeds
- 1 Tbsp light brown sugar
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 Tbsp maple syrup
- 20 g coconut oil
- 125 g rice milk
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1918 kJ / 458 kcal
- Eiwitten
- 8.9 g
- Koolhydraten
- 57 g
- Vetten
- 19.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Coconut Macaroons (Gluten Free)
35 min
Chocolate Affogato
10 min
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45 min
Almond Ice Cream (No Added Sugar)
10h 45 min
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45 min
Buckwheat Crêpes
30 min
Sesame and Chia Seed Loaf
2h 20min
Chewy Pistachio Biscuits
45 min
Spirulina Ice Cream
16 Std. 10 Min
Spelt and Corn Flake Cereal Bars
40min
Gluten Free Plain Flour
5min
Banana Mug Cakes
10 min