Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g quinoa grains
- 50 g chia seeds
- 1 Tbsp sesame seeds
- ½ tsp fine sea salt
- 70 g water, cold, plus extra for sprinkling
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 66 kJ / 16 kcal
- Eiwitten
- 0.5 g
- Koolhydraten
- 1.4 g
- Vetten
- 0.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Beetroot Houmous
15 Min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2h
Carrot Cake Energy Balls
15 Min
Chia Coconut Bread
2h 40 min
Sesame, Honey and Citrus Bars
30 Min
Asparagus and Hollandaise Tart
40min
Amaranth and Chickpea Patties
1 Std. 30 Min
Caramelised Fennel and Ricotta Tarts with Pecorino Crisps
3h
Spirulina Ice Cream
16h 10min
Rye and Walnut Bread
1h 25 min
Vegan Burger
5h
Veganella - Vegan Mozzarella
6hod. 10min