Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

3.8 4 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

30 portions

Ingrediënten

quinoa grains
100 g
chia seeds
50 g
sesame seeds
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
water cold, plus extra for sprinkling
70 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 0.5 g

Calorieën 66 kJ / 16 kcal

Vetten 0.9 g

Koolhydraten 1.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Canapes 11 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Normandy Apple Flan

1u. 25min

Mint Courgettes

30min

Falafel

24u.

Spicy Cranberry Orange Sauce

35min

Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables

1u. 15min

Bread and Tomato Soup, Rolled Spinach Omelette and Steamed Ratatouille Vegetables

1u. 5min

Creamed Lettuce Soup, Broccoli with Black Olive Sauce

45min

Courgettes with Corn

25min

Lentil Curry Stew with Chicken

8u. 35min

Stuffed Mushrooms with Manchego Cheese

40min

Buckwheat Galettes with Scallops and Andouille Sausage Sauce

1u. 10min

Aubergine and Almond Dip

20min