Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g carrots, cut in pieces
- 100 g onions, quartered
- 10 g fresh parsley leaves
- 1 garlic clove
- 100 g fresh green beans, thinly sliced (1-2 mm)
- 80 g cabbage, thinly sliced (1-2 mm)
- 10 g fresh chives, finely chopped
- 80 g groundnut oil
- 1 tsp fine sea salt
- 250 g rice milk
- 200 g wholemeal flour
- 3 large eggs
- 1 tsp baking powder
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 519 kJ / 124 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Vegetable Cheese Muffins
35 Min
PB 'n' J Muffins
45min
Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges
1 Std. 15 Min
Green Smoothie Pancakes
45min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35 Min
Cauliflower Crust Pizza
1 Std. 20 Min
Creamy Broccoli Sauce
35 Min
Sweet Potato Doughnuts
1 Std.
Banana and Rye Breakfast Flatbreads
1h 35min
Beetroot and Kale Pizza
2h
Vegetable Tart
1 Std. 15 Min
Chickpea and Ham Balls
35 Min