Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Crumble
- 50 g hazelnuts
- 30 g plain flour
- 80 g oat flakes
- 50 g dark brown sugar
- 40 g coconut oil
Quinoa
- 80 g quinoa
- 450 g water
- 1 cinnamon stick
- 1 lemon, thin peelings of skin only
- 1 tsp dark brown sugar
- 1 pinch fine sea salt
Compote
- 400 g apples, peeled, cored, cut in pieces (2 cm)
- 50 g sugar
- 1 pinch ground cinnamon
Assembly
- 480 g Greek yoghurt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2573 kJ / 615 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 86 g
- Vetten
- 24 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Crusty Spelt Bread
2h 20min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 min
Amaretti
35 min
Twice-Baked Fruit Toasts
6h 15min
Buckwheat Porridge
25 min
Rye and Walnut Bread
1h 25min
Blueberry and Lemon Spumble
1 Std. 35 Min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15min
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Pistachio Ice Cream
10 Std. 35 Min
Sugar Free Banana Bread
1h 15min