Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Crumble
- 50 g hazelnuts
- 30 g plain flour
- 80 g oat flakes
- 50 g dark brown sugar
- 40 g coconut oil
Quinoa
- 80 g quinoa
- 450 g water
- 1 cinnamon stick
- 1 lemon, thin peelings of skin only
- 1 tsp dark brown sugar
- 1 pinch fine sea salt
Compote
- 400 g apples, peeled, cored, cut in pieces (2 cm)
- 50 g sugar
- 1 pinch ground cinnamon
Assembly
- 480 g Greek yoghurt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2573 kJ / 615 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 86 g
- Vetten
- 24 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts
15 min
Vegetable Peel Chips and Cheese Balls
35 dk
Four Seed Power Smoothie
5 dk
Carrot cake smoothie bowl
10 dk
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1u. 35min
Raw Walnut Brownies
1h 10min
Carrot Cake Energy Balls
15 min
Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)
2sa 30 dk
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 dk
Sweet Potato Brownies
8h 55min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1sa 15 dk
Raspberry and Pistachio Muffins
55min