Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 2 filetti di acciuga sott'olio, sgocciolati
- 10 g di capperi sott'aceto, sgocciolati
- 1 spicchio di aglio
- 2 pizzichi di sale
- 1800 g di acqua
- 1 cucchiaino colmo di sale
- 300 g di cimette di broccoli, lavate
- 180 g di pasta secca tipo orecchiette
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2519 kJ / 602 kcal
- Eiwitten
- 16.8 g
- Koolhydraten
- 76.6 g
- Vetten
- 27.6 g
- Vezels
- 7.5 g
Alternatieve recepten
Penne integrali con lenticchie
25 Min
Fusilli ai carciofi e piselli
30min
Orecchiette alle cime di rapa e vongole
4h
Pasta risottata integrale con catalogna piccante e stracciatella
30min
Orecchiette ai broccoli
2h 40min
Orecchiette ai broccoli
2h 40min
Fusilli ai legumi e verdure di primavera
40min
Penne integrali con melanzane, pomodori e mozzarella
40min
Pasta al forno con seitan e carciofi
1 Std. 10 Min
Orecchiette salsiccia e broccoli
35min
Pasta fresca ai fiori di zucchina
1 Std. 15 Min
Pasta risottata con cavolfiori e fagiolini
40min