Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 25 sprigs fresh parsley, leaves only
- 160 g onions, cut into quarters
- 200 g carrots, cut into pieces (3 cm)
- 200 g courgettes, cut into pieces (3 cm)
- 200 g oat flakes
- 2 eggs
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 636 kJ / 152 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cheese Biscuits
30 min
Baked pumpkin doughnuts
1 godz. 20 min
Ginger and Pear Pie (TM6)
40 min
Vegetable Oat Bake
1hod. 15min
Crunchy Granola
Nenhuma avaliação
Green pancakes with ham and cheese
55min
Energy bars with cereals and dried fruit
2 Std. 30 Min
Broccoli burgers with radish salsa
1hod.
Mini Spinach Calzone
2h 35 min
Cheesy Veggie Squares
40 min
Avocado Cupcakes with Lime Drizzle
40 min
Chocolate Orange Biscuits (No Added Sugar)
35 min