Mr. Tomato Head

Mr. Tomato Head

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 40min

Totaal 1u.

4 portions

Ingrediënten

water
1200 g
courgette diced (0.5-1 cm)
70 g
basmati rice
80 g
tomatoes (Ø min. 5-6 cm )
4
extra virgin olive oil
15 g
balsamic vinegar
1 tbsp
salt
1 - 2 pinches
Parmesan cheese in shavings
20 g
20 g Emmental cheese, in cubes (1 cm)
canned tuna in oil well-drained
60 g
green olives, pitted
2
processed cheese slice
1
fresh basil leaves washed and dried
4 - 5

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Eiwitten 9.6 g

Calorieën 820 kJ / 196 kcal

Vetten 9.1 g

Vezels 2.4 g

Koolhydraten 20.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kids zone 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Apple punch

Apple punch

30min

Lemon Poppy Seed Loaf

Lemon Poppy Seed Loaf

1u. 10min

Rainbow Popsicles

Rainbow Popsicles

10u.

Breakfast Scones

Breakfast Scones

30min

Green bean bundles, potatoes and thyme butter

Green bean bundles, potatoes and thyme butter

50min

Horror punch

Horror punch

20min

Banana Ice Cream (Nice Cream)

Banana Ice Cream (Nice Cream)

5min

Tahini and almond ice lollies

Tahini and almond ice lollies

Geen beoordelingen

Cocoa Nib Chocolate Milk (Metric)

Cocoa Nib Chocolate Milk (Metric)

10min

Cheese crackers

Cheese crackers

2u. 30min

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

10min

Slushy-style juice

Slushy-style juice

10min