Mr. Tomato Head

Mr. Tomato Head

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 40min

Totaal 1u.

4 portions

Ingrediënten

water
1200 g
courgette diced (0.5-1 cm)
70 g
basmati rice
80 g
tomatoes (Ø min. 5-6 cm )
4
extra virgin olive oil
15 g
balsamic vinegar
1 tbsp
salt
1 - 2 pinches
Parmesan cheese in shavings
20 g
20 g Emmental cheese, in cubes (1 cm)
canned tuna in oil well-drained
60 g
green olives, pitted
2
processed cheese slice
1
fresh basil leaves washed and dried
4 - 5

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Eiwitten 9.6 g

Calorieën 820 kJ / 196 kcal

Vetten 9.1 g

Vezels 2.4 g

Koolhydraten 20.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kids zone 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Portuguese Bread (Pão de água)

3u. 45min

Chicken and warm potato salad

55min

Steamed Banana Muffins

30min

Rainbow Fruit Tart

1u. 40min

Creamy Mushroom Soup; Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

1u. 5min

Lemon cake

2u.

Fruit Ice Cream

5min

Glacé icing

5min

Brownies

50min

Cheesecake (baked)

7u. 20min

Chocolate Covered Granola Cups

1u. 5min

Smoothie

5min