![Mr. Tomato Head Mr. Tomato Head](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/159202.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1200 g water
- 70 g courgette, diced (0.5-1 cm)
- 80 g basmati rice
- 4 tomatoes (Ø min. 5-6 cm )
- 15 g extra virgin olive oil
- 1 tbsp balsamic vinegar
- 1 - 2 pinches fine salt
- 20 g Parmesan cheese, in shavings
- 60 g canned tuna in oil, well-drained
- 2 green olives, pitted
- 1 processed cheese slice
- 4 - 5 fresh basil leaves, washed and dried
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 820 kJ / 196 kcal
- Eiwitten
- 9.6 g
- Koolhydraten
- 20.1 g
- Vetten
- 9.1 g
- Vezels
- 2.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Brain Cupcakes
1h 40min
Chocolate Orange Hot Chocolate Stirrers
2 Std. 15 Min
Slow Cooked Potatoes (TM6) Metric
45 Min
Cheese Owls
15min
White Chocolate Chip Cookies
2h 40 min
Braised Sea Cucumber With Roast Pork
Geen beoordelingen
Jacket potato mice
1 Std. 15 Min
Dirt and Worms Chocolate Ice Cream
6 godz. 20 min
Kuzi Ayam (Kelantanese Chicken Curry)
1h 30 min
BBQ Seasoning
Geen beoordelingen
Chicken Nuggets
45 Min
Mint Chocolate Chip Ice Cream
8 godz. 15 min