Mr. Tomato Head

Mr. Tomato Head

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 40min

Totaal 1u.

4 portions

Ingrediënten

water
1200 g
courgette diced (0.5-1 cm)
70 g
basmati rice
80 g
tomatoes (Ø min. 5-6 cm )
4
extra virgin olive oil
15 g
balsamic vinegar
1 tbsp
salt
1 - 2 pinches
Parmesan cheese in shavings
20 g
20 g Emmental cheese, in cubes (1 cm)
canned tuna in oil well-drained
60 g
green olives, pitted
2
processed cheese slice
1
fresh basil leaves washed and dried
4 - 5

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Eiwitten 9.6 g

Calorieën 820 kJ / 196 kcal

Vetten 9.1 g

Vezels 2.4 g

Koolhydraten 20.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kids zone 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Tomato and bacon spaghetti

35min

Nut bolognese

35min

Vegetable tortilla with chorizo

50min

Gluten-free mini pizzas

2h

Three course meal for two in 30 minutes

1h 15min

Full menu: lentils, pork tenderloin and salad

2h 40min

Chickpea stew with vegetables and chorizo

45min

Cream of lettuce soup, sea bass with potatoes and watercress sauce

30min

Stuffed veggie snails

45min

Lentil and chorizo stew

3h 45min

Alles tonen

Alles tonen