Kiwi and Ginger Smoothie

Kiwi and Ginger Smoothie

4.3 40 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 glasses

Ingrediënten

kale
80 - 100 g
fresh root ginger peeled, cut into round circles (2 mm)
10 - 20 g
kiwi fruits peeled, halved
130 g
oranges peeled
130 g
lemon juice freshly squeezed
20 g
water cold
50 g
ice cubes
4 - 5

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 3 g

Calorieën 293 kJ / 70 kcal

Vetten 1 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Breakfast Smoothies 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5min

Steamed Meagre, Vegetables and Rice Pilaf

45min

Salmon with Dill Cream Sauce, Broccoli and Basmati Rice; Chocolate Custard

40min

Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes

45min

Asparagus Stem Soup

55min

Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)

1u. 25min

Pumpkin and Quince Soup

1u.

Bread and Tomato Soup, Rolled Spinach Omelette and Steamed Ratatouille Vegetables

1u. 5min

Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli

50min

Artisan Plant Pizza

35min

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

20min

Spirulina Smoothie

5min