Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de pulpa de calabaza en trozos
- 100 g de puerro en rodajas
- 75 g de cebolla en cuartos
- 250 g de patata en trozos
- 500 g de agua
- 200 g de judías blancas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
- 1 pellizco de comino molido
- 20 g de aceite de oliva (y un chorrito más para servir)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 667 kJ / 159 kcal
- Eiwitten
- 5.79 g
- Koolhydraten
- 21.69 g
- Vetten
- 5.5 g
- Vezels
- 5.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lentejas con arroz y manzana
2 godz. 35 min
Puré de arroz y calabacín con pavo
20 min
Crema de patata, lechuga y arroz
30min
Crema de avena con pera
10 min
Pasta con hinojo y merluza
25 min
Papilla con cereales, fruta y leche
15 min
Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera
30min
Puré de berenjena y tomate
20 min
Crema de judías blancas y verduras
30min
Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo
25 min
Crema de lentejas rojas
35 min
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50min