Apparaten en accessoires
Lammkrone mit Ratatouille, Fisolen und Erdäpfelgratin
Voorbereiding. 1u. 25min
Totaal 1u. 25min
6 Portionen
Ingrediënten
-
Butter etwas mehr zum Einfetten1 EL
-
Olivenöl etwas mehr zum Braten85 g
-
Knoblauchzehen halbiert, nach Geschmack und Größe5 - 6
-
frischer Thymian abgerebelt8 Zweiglein
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Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
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Lammkrone800 g
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (ca. 3 cm)800 g
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Milch250 g
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Schlagobers100 g
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Salz etwas mehr für die Karees2 ½ TL
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Muskat, gemahlen¼ TL
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frischer Oregano Blättchen abgezupft2 Stängel
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft2 Stängel
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Melanzani in Würfeln (ca. 1,5 cm)200 g
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Zucchini in Würfeln (ca. 1,5 cm)200 g
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gelber Paprika in Stücken (ca. 1,5 cm)150 g
-
roter Paprika in Stücken (ca. 1,5 cm)150 g
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Zwiebeln in Stücken (ca. 1,5 cm)100 g
-
Weißwein70 g
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Wasser150 g
-
Tomatenmark20 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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frische Fisolen Enden abgeschnitten500 g
-
Olivenöl1 TL
-
1 TL Bohnenkraut, getrocknetfrisches Bohnenkraut1 EL
-
Paradeiser in Würfeln (ca. 1,5 cm)200 g
-
Basilikumblätter, frisch gehackt1 EL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
1098.2 mg
Eiwitten
27 g
Calorieën
3815 kJ /
912 kcal
Vetten
70.2 g
Vezels
8.9 g
Verzadigd vet
28.3 g
Koolhydraten
44 g
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