Apparaten en accessoires
Zucchini banana loaf
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 45min
10 portions
Ingrediënten
-
extra virgin coconut oil plus extra for greasing120 g
-
zucchini trimmed and cut into pieces180 g
-
pecans60 g
-
hazelnuts skins on80 g
-
fresh rosemary leaves only (approx. 1 tsp) (optional)1 sprig
-
ripe bananas broken into pieces200 g
-
pitted Medjool dates130 g
-
eggs3
-
honey40 g
-
brown sugar (see Tips)60 g
-
almond milk (see Tips)40 g
-
spelt flour290 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
baking powder1 tbsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
158.7 mg
Eiwitten
10.2 g
Calorieën
1855.9 kJ /
441.9 kcal
Vetten
25.6 g
Vezels
5.8 g
Verzadigd vet
14 g
Koolhydraten
41.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sweet Nourish
80 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je het ook leuk...
Green smoothie
10 Min
Colourful quinoa salad
40 Min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15 Min
Mustard balsamic vinegar dressing
10 Min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Blackberry frozen yoghurt
12 Std. 5 Min
Cornbread with jalapeño honey butter
55 Min
Gluten and grain free bread rolls
1 Std. 20 Min
Health by chocolate torte (Skinnymixers)
45 Min
Frozen coconut Margarita
6 Std. 5 Min
Quinoa tabouli
12 Std. 40 Min
Everyday protein shake
5 Min