Apparaten en accessoires
Palak Paneer
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Knoblauchzehen4
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Zwiebeln halbiert250 g
-
Sonnenblumenöl25 g
-
Tomaten geviertelt200 g
-
grüne Chilischote, frisch entkernt1
-
Chili, gemahlen½ TL
-
Muskat½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Garam Masala1 TL
-
Zucker2 Prisen
-
Salz¾ TL
-
Blattspinat, frisch300 g
-
Kokosmilch100 g
-
Koriander abgezupft20 g
-
Paneer Käse gewürfelt (2-3 cm), nach Geschmack200 - 230 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
15 g
Calorieën
1449 kJ /
346 kcal
Vetten
26 g
Koolhydraten
13 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Kokosnuss Dhal
25min
Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu
30min
Linsen-Spinat-Curry
40min
Dal Makhani
9u. 30min
Chana Masala
45min
Dhal
40min
Paneer Makhani
1u.
Dal Tadka
30min
Naan-Taschen mit Koriander-Hummus
20min
Knuspriger koreanischer Tofu
1u. 20min
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
30min
Grünes Gemüsecurry
50min